Intensivtag: Sonntag,

Mut zum Fallen

Balance zwischen Rechts und Links herstellen

Die fasziale Verbindungen, die Rechts und Links entlang die Außenseiten unsers Körpers verlaufen, fungieren als Mediator: sie stellen eine Balance zwischen den beiden Körperseiten her. Die Fähigkeit sich im Wechselspiel an der einen Seite zu kürzen und an der anderen Seite zu längen erlaubt uns, uns seitwärts zu neigen oder eben die Balance zwischen den beiden Extremen zu finden.

Trotz die symmetrische Anordnung des Körpers haben wir oft unterschiedliche Spannungsverhältnisse in den Linken und Rechten Körperhälften. Jeder Seite hat seine eigenen Gewohnheiten und Kompensationsstrategien im Wechselwirkung mit all die anderen Gewohnheiten unseres Bewegungsrepetoires entwickelt.

Da die Zuglinien entlang den Körperseiten wiedermal vom Füß bis zum Kopf reichen gibt es zahlreiche Auswirkungen, wenn es eine "Störung" irgendwo entlang die Strecke gibt: wie ein seitwärts versetztes Brustkorb, fehlende Innenraum im Bauch und Unterleib oder eingeschränkte Atmung... Es lohnt sich also, die Kräfte neu dosieren zu lernen.

In einem "Spiel mit der Stabilität" werden wir erproben, wie ein guten Zussamenspiel der beiden Seiten uns erlaubt, den Schwerpunkt zentraler zu halten um unter anderen auch biegsamer und abgebremster Fallen zu können.

Termin:

Intensivtag "Mut zum Fallen - Balance zwischen Rechts und Links herstellen"
aus der Reihe "Wurzeln und Flügel - Verbindungen von Kopf bis Fuß"
am Sonntag den 28. April 2019, 10:00-16:30 Uhr

Veranstaltungsort:

Raum für Meditation und Bewegung
Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg

Kosten:

90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Fälligkeit: 07. März 2019

Anmeldung Intensivtag April 2019

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 28. April 2019, 10:00–16:30 Uhr
"Mut zum Fallen
 - Balance zwischen Rechts und Links herstellen"
aus der Reihe "Wurzeln und Flügel - Verbindungen von Kopf bis Fuß"
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Fälligkeit: 07. März 2019



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